このブログの目的は自分自身の備忘録ですので、不特定多数に対してわかりやすい内容
にはなっていませんので、ご了承ください
今日から星雲塾に正式に入会しました
今日やった技
基本技
片手持ち二か条抑え一
ポイント
足を開いて、手を丸くすくい上げる
足を半分戻す
片手持ち四方投げ一
片手持ち四方投げ二
かかり稽古
後ろから左肩を持たれて、そのまま前方に投げ
右半身で受けに右手で左肩を持たれた時、一か条投げ一
右半身で受けに左手で右肩を持たれた時、一か条投げ二
稽古後の体操
屈伸
開脚
足首を回す
手を組んで脇を伸ばす
手を組んで左右に回す
手を組んで前後に
首を横に
首を回す
跳躍
服装整える
