今日の稽古では 自分の性格の癖、自分の甘さを知らされた 後ろ技からの投げ 後ろから手を持たれた際に、前方に卵型を作れなかった 相手に力いっぱい持たれると、技が効かないことを知った 対策 自分の手を前に出す時は脇に沿わせるようにすること それでも無…

先週寝坊して休んだ合気道の稽古に参加した 稽古前後の体操を覚えた 掛け声（１２３４５６７８、２２３４５６７８） 下半身のストレッチ 屈伸 ひざ回し 足首回し 足を延ばして屈伸 アキレスけん伸ばし 上半身のストレッチ 両手を伸ばして頭の上で組んで左右 …

このブログの目的は自分自身の備忘録ですので、不特定多数に対してわかりやすい内容 にはなっていませんので、ご了承ください 今日から星雲塾に正式に入会しました 今日やった技 基本技 片手持ち二か条抑え一 ポイント 足を開いて、手を丸くすくい上げる 足…

このブログの目的は自分自身の備忘録ですので、不特定多数に対してわかりやすい内容 にはなっていませんので、ご了承ください 3年ぶりに合気道を再開 千葉の養神館合気道龍で稽古をしていたのですが 転職活動その他で忙しくなってしまい、自然と足が遠のいて…